１０ｋｍ走 ５３分１３秒

[ビールマンさん]

今回からGPS付きの時計を使って走った。最初の操作でもたもたしたので最初は少し狂っているかもしれない。１０km走と言っても６周だから正確には１．６５５４km×６＝９．９３２４kmで６７．６ｍ短い。GPSの表示は９．８３４kmでほぼ１００ｍ少ない。最初の操作ミスでそんなには違わないと思う。実際の距離の誤差なのか、GPSの誤差なのか？ラップを合計すると５３分５２秒で３９秒も違うなぜ？

１０ｋｍ走　５３分１３秒 　心拍数 ーーー
０１km０５分５８秒　心拍数ーーー　
０２km０５分１７秒　心拍数ーーー
０３km０５分４１秒　心拍数ーーー
０４km０５分３４秒　心拍数ーーー
０５km０５分２３秒　心拍数ーーー
０６km０５分３０秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０５分２１秒　心拍数ーーー
０８km０５分１９秒　心拍数ーーー
０９km０５分０７秒　心拍数ーーー
１０km０４分４２秒　心拍数ーーー

　　　

[ビールマンさん]

ラップの合計とスプリットの誤差は私の理解不足。９km～１０kmが４分４２秒は最後は８３４ｍと距離が短いためと理解していたが、４分４２秒は１km当たりの時間で８３４ｍ実際にかかった時間は３分５５秒で大きな誤差はないことが判明。