ビールマンさんのブログ
5km 1km7分走
今日はバラツキ2秒に収まった。素晴らしい。明後日が本番、この調子で行こう。
34分10秒 心拍数 ーーー
1周目11分23秒 心拍数ーーー
2周目11分22秒 心拍数ーーー
3周目11分24秒 心拍数ーーー
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今日はバラツキ2秒に収まった。素晴らしい。明後日が本番、この調子で行こう。
34分10秒 心拍数 ーーー
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3周目11分24秒 心拍数ーーー