往路２時間１４分３０秒、復路１時間５０分４５秒 計４時間５分１５秒
だんだん走るのが遅くなってきている。ほとんど苦しくなく走れた。
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2013/11/12 - ビールマンさんの株式ブログ。タイトル：「３０ｋｍLSD」 本文：往路２時間１４分３０秒、復路１時間５０分４５秒 計４時間５分１５秒だんだん走るのが遅くなってきている。ほとんど苦しくなく走れた。
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