１０ｋｍ走 ５３分５８秒

[ビールマンさん]

２・３周目タイム図るの失敗で、４周目のタイムは３周分

心拍数は２周目だけ。

１０ｋｍ走　５３分５８秒 　心拍数 ーーー
１周目０９分３４秒　心拍数ーーー　
２周目ーー分ーー秒　心拍数１５４
３周目ーー分ーー秒　心拍数ーーー
４週目２５分５９秒　心拍数ーーー
５周目０９分２１秒　心拍数ーーー
６周目０９分０４秒　心拍数ーーー