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20kmペース走 2時間19分11秒  心拍数 132

20kmペース走 2時間19分11秒  1km6分58秒 心拍数 132
 1周目12分15秒 心拍数124 
 2周目11分59秒 心拍数123
 3周目12分06秒 心拍数129
 4週目11分20秒 心拍数132
 5周目11分47秒 心拍数126 
 6周目11分35秒 心拍数128

 7周目11分27秒 心拍数126 
 8周目11分24秒 心拍数128
 9周目11分30秒 心拍数136
10週目11分23秒 心拍数145
11周目11分18秒 心拍数142 
12周目11分07秒 心拍数146
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