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2時間LSD

往路風もなく暑いと感じていたが、復路は向かい風を強く感じたので、往路は走るスピードと同じ位の追い風だったのだろう。この位のスピードなら楽。

往路1時間15分30秒、復路1時間12分24秒

心拍数15分ごとに、116、118、118、121、121、120、126、131、132、142

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