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１０ｋｍ走　５７分１９秒 　心拍数 １６５

イメージ
ビールマンさん
投稿:2013/6/8 12:02

前回とほぼ同じスピードなのに心拍数が９回も多い。しばらく走らなかったし、その間に２回暴飲し体重を２ｋｇ増やしてしまった。体重が増えたのが響いたのか。

１０ｋｍ走　５７分１９秒 　心拍数 １６５
１周目０９分３５秒　心拍数１５８　
２周目０９分２３秒　心拍数１６３
３周目０９分４６秒　心拍数１７０
４週目０９分３３秒　心拍数１６８
５周目０９分３７秒　心拍数１６６　
６周目０９分２６秒　心拍数１６３
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