ニュウバランスの「ミニマス」というランニングで初めて走った。
靴底が薄く「裸足感覚」に近いというもの。ランニングフォームを正し早く走れるようになるというもの。たしかに着地などの感覚が伝わってくるので、考えながら走ることができる。
しかし、靴のクッション（反発力）がないせいなのか疲れる。この靴で長距離走るのは大変かも。練習の時に履く靴か？
１０ｋｍ走 ５５分３６秒 心拍数 １６７
１周目０９分４０秒 心拍数１５７
２周目０９分１９秒 心拍数１６８
３周目０９分３５秒 心拍数１６５
４週目０９分２３秒 心拍数１６４
５周目０９分１２秒 心拍数１７０
６周目０８分２６秒 心拍数１７５
１周目０９分４０秒 心拍数１５７
２周目０９分１９秒 心拍数１６８
３周目０９分３５秒 心拍数１６５
４週目０９分２３秒 心拍数１６４
５周目０９分１２秒 心拍数１７０
６周目０８分２６秒 心拍数１７５
