連日１位『スタンフォードの自分を変える教室』

[LONERさん]

Amazon で買う / 楽天 で買う
連日Amazonのランキング１位を飾っていたスタンフォードの自分を変える教室を読んでみました。この本の元となった授業はとてもすごいものなんだとか。学生も聴きにくるし、教授の聴きにくるし、家族を連れて聴きにくる人もいたそうです。
そんなすごーい教室の内容、実際のところどうなのかというと・・・今までの書籍とはスタンスが異なります。今まで私が読んだ本では、「XXXXをすればうまくいく」、「XXXXをすれば時間が有効に使える」というものでした。これらはいわゆる成功本、自己啓発本、ノウハウ本なんて言われるやつです。それはそれでいい情報なのですが、スタンフォードの自分を変える教室は、そういった方法を知る本ではなく「なぜできないのか」「できるようにするにはどうすればよいのか」という根本原因を探り、解決する本です。
ノウハウ本を手に取る前に、この本を読んでおくと、実践するのもスムーズにできますね。本の中には読んだその日から実践できるエクササイズが書かれています。自分の習慣にするには最低１ヶ月の時間がかかると思いますが、やってみるといいと思います。
私はこの本と一緒に人生がときめく片づけの魔法っていう本も読んだんですが・・・、この２冊、共通するところがありました。また、スタンフォードの自分を変える教室は、ヨガと似たところがあるなぁと思いました。
書店で目を通す程度でもよいので、ぜひ読んでみてください。Amazon で買う / 楽天 で買う