今回はスピードが上がり、距離が前回よりもだいぶ伸びた。心拍数が計れないことをいいことに、後半もっとスピードが上がった。スピードを上げたのではなく、セーブしなかった。
フルマラソンを走る時はセーブしないと最後まで持たない。
往路１時間３０分、復路１時間２1分49秒
１５分ごとの心拍数
126,128,129
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2012/11/05 - ビールマンさんの株式ブログ。タイトル：「３時間ＬＳＤ」 本文：今回はスピードが上がり、距離が前回よりもだいぶ伸びた。心拍数が計れないことをいいことに、後半もっとスピードが上がった。スピードを上げたのではなく、セーブしなかった。フルマラソンを走る時はセーブしないと
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