２０１２年１０月２２日 実績
プロルート丸光 ９７９０
ファステップス １７９０
プロルート丸光 －５７１０ ２回目下落
ジェクシード ー１２２１０ 購入後すぐに下落
計 －６３４０
前回６ｋｇ減量と書いたが読んでみると私がメタボだ、でも違います。
現在身長１６９ｃｍ 、 体重６７ｋｇです。
４か月前に血液検査しました。
４か月前ＬＤＬコレステロール １７４ ７３ｋｇ（正常値 ７０~１３９）
２か月前ＬＤＬコレステロール １３４ ６８ｋｇ
現在 ＬＤＬコレステロール １１７ ６７ｋｇ
４カ月前医者から薬飲むか減量か選択しなさいと言うことで減量を選択。
昼飯をバナナ１本と豆腐と畑で収穫したトマトとし、間食しないこととした。
順調に減量し血液検査の全項目規定値内になりました。（ほかにも規定値少しオーバーあり）
６５ｋｇが目標です。
体長はすごくいいです。
