カフェインは眠気を覚ますということで愛飲する人が多い。
カフェインが眠気を抑えるのに効くのはなぜか。
人が眠くなるときというのは、脳がアデノシンという物質を作り出す。これが受容体に接合すると人は眠くなる。カフェインは、アデノシンに似ていて、アデノシンが受容体に接合する前に受容体と接合するのである。これにより、アデノシンに起因する眠気が抑えられるという仕組みだ。
またアデノシンには脳の血管を広げる作用があり、これによって頭痛をもよおす人もいる。そのためカフェインは頭痛薬にも利用されている。
眠気を抑えるのはいいが、カフェインの多量接種はアデノシンの受容体増加につながるのではなかろうか？？
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