コアリズム

[gobuさん]

あんまりこの手のダイエットには

手を出したくなかったのですが、

ついつい深夜の通販番組を見ていたら

買ってしまいました。

本当に痩せるかな？

[gobuさん]

あれから随分立ちますが、一度リタイアして、　　　　　　

最近また始めています。

6日目ですが、なんとなく腹筋がついたような気がします。


でも仕事帰りの夜中にココイチでカレーを

食べてしまっているので、体重が減りません。。

おなかが空いて寝れないのも嫌だし、

困ったものです。

[gobuさん]

あっきんさん　こんにちわ。

ビリーはやったことがないのですが、

あそこまで激しい動きは

運動不足でついていけそうになかったので、

こちらにしてみました。

まだそんなにメジャーではないようですね。

[gobuさん]

桃さん　こんにちわ。

運動音痴＆ラテンダンスの動きに

なれてないので、

なかなか効果らしいものが出ませんが、

とりあえず汗をたくさんかくので

代謝は良くなるかも知れません。

引き続き頑張ります。

[gobuさん]

Airさん　こんにちわ。

とりあえず腹筋らしきもの（？）は

ついて来たのですが、

どうやら贅肉の下についているらしく

ズボンがきつくなってしまいました・・・・・

食事制限もしないとダメみたいです・・・

[あっきんさん]

知りませんでした。

第二のビリー？？

[桃さん]

こんにちは

こっそりやってみたいです。
感想聞かせてくださいね♪

[Airさん]

全然しりませんでした（＞＜）
最近仕事しすぎかな・・・
流行ってるみたいですね。

効果あったら教えてください＾＾