今日は楽だったので、最後の一周少しスピードを上げた。前回と比べて1周20秒ほど遅いが、楽だったのはそのせいだろうか?心拍数も10少ない。それとも体調のせいだろうか?
10km走 57分45秒 心拍数158 1km 5分47秒
1周目09分55秒 心拍数158
2周目09分47秒 心拍数155
3周目09分54秒 心拍数158
4週目09分56秒 心拍数161
5周目09分52秒 心拍数159
6周目08分22秒 心拍数
2012/05/23 - ビールマンさんの株式ブログ。タイトル:「10km走 57分45秒 1km 5分47秒 」 本文:今日は楽だったので、最後の一周少しスピードを上げた。前回と比べて1周20秒ほど遅いが、楽だったのはそのせいだろうか?心拍数も10少ない。それとも体調のせいだろうか?10km走 57分45秒
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みんかぶプレミアム会員になる すでに会員の方はログイン今日は楽だったので、最後の一周少しスピードを上げた。前回と比べて1周20秒ほど遅いが、楽だったのはそのせいだろうか?心拍数も10少ない。それとも体調のせいだろうか?
10km走 57分45秒 心拍数158 1km 5分47秒
1周目09分55秒 心拍数158
2周目09分47秒 心拍数155
3周目09分54秒 心拍数158
4週目09分56秒 心拍数161
5周目09分52秒 心拍数159
6周目08分22秒 心拍数