マーフィーの“日々是好日” ＞ アルファ波の効用

[kansha39さん]

アルファ波とは、安静（リラックス）時に発生する脳波のことです。私の場合、例えば、入浴時などに生じている感覚があります。アルファ波が発生すると、直感が冴えわたります。あれこれと考えが次々と思い浮かんできます。最近で言えば、桜の花見をぼんやりとしている時なども、このアルファ波が浮かんでくる気がしました。あれこれ雑念を感じることなく、ただ淡々と受け入れることが出来ている状態がアルファ波を感じるには良い状態のようです。ところで、アルファ波が出ている時は、第3の目というチャクラが開く感じがします。私は、まぶたを閉じ...