今日は今年一番の寒さだった。心拍数計れず。
１０ｋｍ走 ５８分３５秒 心拍数 １ｋｍ ５分５２秒
１周目１０分３５秒 心拍数
２周目１０分０４秒 心拍数
３周目１０分０２秒 心拍数
４週目０９分５２秒 心拍数
５周目０９分３０秒 心拍数
６周目０８分３２秒 心拍数
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2011/12/16 - ビールマンさんの株式ブログ。タイトル：「１０ｋｍ走 ５８分３５秒 １ｋｍ ５分５２秒」 本文：今日は今年一番の寒さだった。心拍数計れず。１０ｋｍ走 ５８分３５秒 心拍数 １ｋｍ ５分５２秒 １周目１０分３５秒 心拍数 ２周目１０分０４秒 心拍数３周目１０分０２秒
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