今日は、2万歩突破

[子育てお父さんさん]

今日は、ついに2万歩を突破した。

と言っても、みんなの株式でのあしあとのことでなく、私が毎日、万歩計で測定している歩数のことである。

今年になって、一日1万歩以上を目標に、毎日、万歩計を付ける様にしている。

なかなか毎日は1万歩を越えないが、今日は、初めて2万歩を越えて、21,136歩だった。

仕事の出先で、かなり歩いたことと、道に迷って、2000歩くらい余計に歩いたことが大きかった

 

私としては新記録になる。ちょっとだけうれしい

[子育てお父さんさん]

島次郎さん､おはようございます｡

意識して運動されているんですね｡私は､何も運動していないので､運動されているかたをみると凄いなと思ってしまいます｡
せめて､頑張って歩こうと思っています(*^_^*)

[島次郎さん]

gooのからだログです。もう4年くらい付けています。私は起業の身なので、朝近所の公園にダッシュをやりに行った後、30分歩きます。激しい運動をした後

ウオーキングをすぐに行うと、結構きつく、良い運動になります。

[子育てお父さんさん]

島次郎さん、おはようございます。

 

コメントありがとうございます。

同じくらいの歩数かもしれないですね。

普段、会社との往復だけだと、7000歩くらいしかないので、意識して歩かないとなかなか1万歩超えません。

 

gooのからだログっていうのでしょうか？

色々なメニューがある様ですね。

[島次郎さん]

私も万歩計つけていて昨日は15000歩歩きました。普段は8000歩くらいです。gooの歩数と体重毎日つけられるＨＰを毎日使っています。