バナナダイェット～から～１０日～？

[クリスマスローズさん]

１０/31日から　始めた　バナナダイエット～♪

 

５４㌔から～全然　減らない～(-_-;)

 

ウエスト周りは　シェイプされたと　思っているのは　ローズだけ～？

 

ちなみに～１５５センチ～

 

目標は　元の　５０㌔～♪

 

 

[クリスマスローズさん]

hayatotukikageさま

 

こんにちは～♪

 

以前～元気館という　県の施設で　一日がかりで　体のいろんなところを　検査したり　テストしたり　を　うけたことが　あり　そのときのドクターからも～５２㌔がベストと　いわれましたが～(-_-;)

 

ローズは　やはり～５０㌔のほうが　カッコいいかな～？と　思っています～♪

 

今　ゴルフの　打ちっぱなしから　戻ったところです～♪

[月影 隼人さん]

身長からすると５２キロでベストだと思いますよ～～

ただ、ウエストを痩せさせるには捻り運動かな～～

無理しないで頑張って下さい

 

[クリスマスローズさん]

バグマンボウさま

 

おはようございます～♪

いつも～　有難う　ございます～♪

 

タニタの社員食堂は～一躍　有名に　なりましたね～♪ローズも　体脂計が初めて出た頃　メーカーに貰ってずーっと使っていたので～タニタという会社には　とても～親近感を　持って　います～♪

 

でも～献立は～はっきり言って

”あまり～美味しそうでない～”

 

なので～作る気が　起きないのです～(-_-;)

 

折角い情報を　教えていただいたのに～(-_-;)

 

半値戻し～は　”スゴイ～！”　です～♪

[ペンギンマンボウさん]

ローズさん　いい情報です。
タニタの社員食堂というタイトルのレシピ本が有るのですが
うちの奥さんがそれで献立していたのです。

そしたら、二キロ減ったようです。

その本はベストセラーらしいです。

本日の決算発表です。60.95キロ♪

半値戻し？です。

[クリスマスローズさん]

バグマンボウさま

 

こんばんは～♪

 

逆とは～？　ローズも以前　そんな　時が　ありましたっけ～♪　

”どうしたら～肥れるか~？”　真剣に　悩んでいた頃～♪

 

たぶん～夕刻のコーヒータイムで　まもなく＋２キロは　達成できる～？

[クリスマスローズさん]

rikakusenninさま

 

こんばんは～♪

 

励ましの～暖かい　お言葉～♪

きっと～やり遂げよう～と　思います～♪

 

励みに　なります～♪　♪

[ペンギンマンボウさん]

私はローズさんの逆に60を62が目標
今日の夕方には、プール行って計って、決算発表です。

ちなみに～169センチ～

目標は　元の62キロ～♪

[クリスマスローズさん]

yoc1234さま

 

有難う　ございます～♪

 

早く　もとのくびれたウエストに～♪

 

これから～お茶の　お稽古に行きます～♪

[rikakusenninさん]

おはようございます

 

54→50なら無理なく痩せられますよ＾＾

 

バナナもごはんもおかずも食べて運動、運動、運動です＾＾

 

必要なのは続ける意思と、続けることを褒めてくれるもう一人の自分です＾＾

 

大丈夫だあ！！

[yoc1234さん]

おはようございます。

 

頑張ってください。

 

意志が強そうですね。

 

ボクサースーツなら1日で1ｋやせちゃいます。