今日から～バナナダイエット～♪

[クリスマスローズさん]

 

朝は～バナナ１本と　ミネラルウォータのみ～♪

 

それを～１５ふんかけて　ゆっくり　食べた～♪

 

お昼と　夜は～好きなものを　好きなだけ　食べられる～♪

[kattanさん]

ダイエットですか（笑）

 

余りメタボなのは、健康に悪いですが

女性のガラさんもねえ。  (^^;

 

適度に丸みがあったほうがいいと思うんだけど (^。^)y-.。o○○

[ペンギンマンボウさん]

こんばんは。私はバナナ、パン、おかず、サラダ、烏龍茶が朝。
昼は、社員食堂の定食。夕方ケーキセット、夜はご飯一膳、おかず、サラダ、スープ
たまに麺類有ります。
そして10時過ぎ、夏はビール350ml.冬は赤ワイン一杯、焼酎烏龍茶割3杯



健康の維持の為プール通い。ノルマ1km
でもこのごろ、のんびり水中ウォーキング、が増えて
きた。考え事するも、ボーッとするもその時の気分次第。
マンボウ気分です。
今までプールに行く時は、自転車だったけど、
このごろ車乗ってくようじゃダメか。

でも20代のころの背広、まだ何とか着れるな。

[クリスマスローズさん]

 

kattanさまぁ～

 

その　笑い～とても　気になります～(-_-;)

[クリスマスローズさん]

 

バグマンボウさま

 

こんばんは～♪

 

夕方　ケーキセット～？

 

そして　夜　アルコール～？　でも～２０代のスーツが　着られる～？

 

プールに　浮いている　マンボウさま～？