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１０ｋｍペース走　６３分１９秒　心拍数１４７　　

イメージ
ビールマンさん
投稿:2011/10/7 11:20

１周目は速すぎた。後はほぼイーブンペースで走ることが出来た。

今日は前回より心拍数が５多かった。どうしてだろう。

１０ｋｍ走　６３分１９秒　心拍数１４７　　

１周目　１０分１２秒　　心拍数１５６

２周目　１０分３１秒　　心拍数１４４

３周目　１０分３８秒　　心拍数１４８

４週目　１０分４５秒　　心拍数１４３

５周目　１０分３７秒　　心拍数１４８

６周目　１０分３７秒　　心拍数１４２

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