バラツキ＋３１－１０、1周目がどうしても速くはいりすぎる。
１０ｋｍ走 ６２分５２秒 心拍数１４３ １ｋｍ ６分１５秒
１周目 １０分０４秒 心拍数１５２
２周目 １０分２２秒 心拍数１５２
３周目 １０分２６秒 心拍数１３８
４週目 １０分３８秒 心拍数１４０
５周目 １０分３７秒 心拍数１３８
６周目 １０分４５秒 心拍数１３７
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2011/09/29 - ビールマンさんの株式ブログ。タイトル：「１０ｋｍペース走 ６２分５２秒 心拍数１４３ 」 本文：バラツキ＋３１－１０、1周目がどうしても速くはいりすぎる。１０ｋｍ走 ６２分５２秒 心拍数１４３ １ｋｍ ６分１５秒１周目 １０分０４秒 心拍数１５２２周目 １０分２２秒 心拍数１５２３周目
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