今日は気温が高くきつかった。天気予報では最低気温が２７℃。８時半頃から走りだしたのでもっと高かっただろう。この気温でこのペースはと１０ｋｍが精一杯。
１０ｋｍ走 ６２分２１秒 心拍数１６０
１周目 １０分１０秒 心拍数１５８
２周目 １０分２４秒 心拍数１５９
３周目 １０分２７秒 心拍数１６２
４週目 １０分２５秒 心拍数１６４
５周目 １０分２７秒 心拍数１５８
６周目 １０分２７秒 心拍数１６１
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2011/09/02 - ビールマンさんの株式ブログ。タイトル：「１０ｋｍペース走 」 本文：今日は気温が高くきつかった。天気予報では最低気温が２７℃。８時半頃から走りだしたのでもっと高かっただろう。この気温でこのペースはと１０ｋｍが精一杯。１０ｋｍ走 ６２分２１秒 心拍数１６０１周目
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