１０ｋｍ走るつもりだったが、暑くて４周で止めた。暑くて走れない。早朝に走ってみよう。
１周目 １０分１１秒 心拍数１５８
２周目 １０分１８秒 心拍数１６６
３周目 １０分０８秒 心拍数１６８
４週目 １０分１０秒 心拍数１６７
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2011/06/25 - ビールマンさんの株式ブログ。タイトル：「１０ｋｍ走 中断」 本文：１０ｋｍ走るつもりだったが、暑くて４周で止めた。暑くて走れない。早朝に走ってみよう。１周目 １０分１１秒 心拍数１５８２周目 １０分１８秒 心拍数１６６３周目 １０分０８秒 心拍数１６８４週目
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