冬に咲くイチゴ

[ビールマンさん]

 

ふゆいちご　まだかまだかと　待っている

蕾みつけ　まだかまだかと　待ついちご

「フユイチゴ（ばら科）」は、冬に花を付け赤い実を結びます。

寒い冬を待っている植物もあるんですね。

[yoc1234さん]

こんにちは。

よく見かけますね。

これだったんですね。

冬イチゴという名前も面白いですね。

[rikakusenninさん]

こんにちは　はじめまして
ご来訪、ありがとうございます

こちらのほうでは、もう食べてますよー

日当たりの良い場所から、実が色づいてます

いっぱいある場所をみつけましたので、これから楽しみです

ジョギングでダイエット中ですかね？私もそうなんです
73kgから今は70-71kgの間ですが、68ぐらいにしたいです。

お互い、無理の無い程度にがんばりましょう！

[ビールマンさん]

yoc1234さん　こんにちは。

冬にいちごがなるので「フユイチゴ」あたりまえといえばあたりまえですね。

[ビールマンさん]

rikqkusenninさん　こんにちは。

「フユイチゴ」は寒い方は早いんですかね。

ジョギングは健康維持のために始めたんですが、マラソンに挑戦してみたくなりました。来年の３月に１０㎞、来年末か再来年初めにフルマラソンをと考えています。

体重は「標準体重」を少し下回りました。走っていない時は体重維持（増えないように）が大変でしたが、走り出すと体重は減少傾向ですね。

[すずめいろさん]

こんばんは

すごい走ってますね、自分も最近走ってるんですが１㎞位しか走れません。

それから、
ふゆいちごの鉢植えしてます、２年で実が成ると書いてあったのですが、手入れが悪いのか２年目の今年もダメそうです。

フルマラソン目指して頑張って下さい、自分は３ｋm目指します。

[ビールマンさん]

ころっちさん　こんにちは。

私は今年の春過ぎだったと思うんですが、ＮＨＫの「ためしてガッテン」で「スロージョギング」が放映され、（私は見なかったのですが）そのことを知人から聞き、ちょっと興味を持ちました。

近くへ出かける時に小走り（スロージョギング）で行ったりしても、平気（苦しくない）なんですね。

９月からジョギング始めようと、５㎞をゆっくり走ったところ、全く平気なんです。１０ｋｍ走ってみると、息は平気でしたが、足が少し重くなりました。それでも、次の日に筋肉痛になりませんでした。

ゆっくり走れば、いくらでも走れそうです。ゆっくり走ってはどうでしょう。