とうとう65Kg ↓

[元祖SHINSHINさん]

★ナンパオ（田辺三菱）併用プログラム（ダイエット編）
　α-リポ酸＆CoQ10（マルマンバイオ）L-カルニチンも含有

11/8（日）、13時測定。
昨晩はたらふく飲んでしまい、
しかも昼食後にカラダスキャンするという暴挙。
66.2kgくらいかと諦めの境地で測定機器に乗る。

ところが、表示されたオイラの体重は「64.5kg」だった！
体脂肪率は21.4％（やや高い）ものの、
体年齢が38歳、内臓脂肪レベルが７→６（標準）に改善。

過去記事より
http://minkabu.jp/blog/trackback/170550
８月下旬に70kg　→　64.5kg（-5.5kg）およそ9.2％の減量という結果になった。

期間は２カ月とちょっと。
その間、筋トレやジョギングは一切しておらず、
食生活においては、
ファーストフードなど悪い油を避け、和食中心にした程度。

ＰＳ１：今宵の晩、我が愛しの小沢君と密会し、
追試データ取り。

ＰＳ２：ビューティコロシアムの方法より楽じゃない？＾＾
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