ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ後

[可能っちさん]

ｹｱｰしておいた方がいいかなぁと思い､家庭用の低周波を足にかけました｡

強めにかけたら､筋肉が突っ張って､つった感じになってしまいました｡

余計な事しなければ良かった(*_*)

[speculatorさん]

筋肉痛になると思うから、普通マッサージしますよね。

でも、つった感じになるんだったら逆に痛いのでゎ？？

[可能っちさん]

そうなんです｡痛くなるんです｡何とか治ってきましたが｡

ふくらはぎは弱くしないと危険だと言う事がわかりました｡