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ブログ

ジョギング２ｋｍ　ペース走（５分３０秒）８ｋｍ 　

イメージ
ビールマンさん
投稿:2015/4/12 09:15

きつくて５分３０秒ペースでは３ｋｍしか走れなかった。日によってこんなに差があるのはなんでだろう。

ジョギング２ｋｍ　ペース走（５分３０秒）８ｋｍ 　
０１km０６分４３秒　心拍数　
０２km０５分５７秒　心拍数
０３km０５分１８秒　心拍数
０４km０５分３２秒　心拍数
０５km０５分１３秒　心拍数
０６km０５分５８秒　心拍数　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０５分５１秒　心拍数
０８km
０９km

１０km

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