ビールマンさんのブログ最新一覧へ « 前へ1827件目 / 全3785件次へ » ブログ 3時間LSD 通報する ビールマンさん 投稿:2012/10/14 11:57 今日は安倍川沿いに走った。右岸、左岸を走ったので橋の関係上ちょうど3時間とはいかなかった。心拍数は半分あたりから計れまくなったので、計るの止めた。後半からは心拍数を気にせず少し速く走った。行と帰りは同じ道でないので、スピードはわからないが、感覚的には復路の方が距離が長かったかもしれない。往路1時間24分34秒、復路1時間18分15秒15分ごとの心拍数119、118、132、115、119 タグ: ジョギング 3時間LSD 通報する コメントを書く コメントを投稿するには、ログイン(無料会員登録)が必要です。会員登録無料ログイン