２時間LSD走 雷のため中断

[ビールマンさん]

雨が降り出したが最後まで走ろうとしていたら、雷が鳴り出したのでやむなく中断。
心拍数１４０位で走ろうと思っていたが、結局前回とほぼ同じになってしまった。次回はもう少しゆっくりと。
１時間２７分４２秒　１３．２㎞　　１㎞　６分４０秒　　心拍数１４８　　　
（１㎞は８周目を除く７周の平均）
　１周目１１分１５秒　心拍数１４２
　２周目１１分２５秒　心拍数１４５
　３周目１１分１４秒　心拍数１４６
　４週目１０分５６秒　心拍数１４８
　５周目１０分４８秒　心拍数１５２
　６周目１０分５９秒　心拍数１５０
　７周目１０分５１秒　心拍数１５２
　８周目１０分１４秒　心拍数
　

[ビールマンさん]

yoc1234さん おはようございます。
こちらも朝まで大雨でした。昼前からは青空で気温も上昇。気温が上がり、夕方夕立になったようです。

[yoc1234さん]

こんばんは。

命が危なかったですね。
こちらも急に暗くなって降り出しました。
朝はすごい大雨でした、今頃そちらなんですね。