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５㎞ ２５分１１秒 （タイムトライアル）
ビールマンさん
投稿:2010/1/27 16:43
更新:2010/1/27 16:51
５㎞ ２５分１１秒
１周目 ８分１５秒（４分５９秒）
２周目 ８分２４秒（５分０５秒）
３周目 ８分３１秒（５分０９秒）
コメント：前回（12/28）が２６分３９秒だったので１分２８秒短縮。１㎞５分にもう一歩。
前回は１周ごとに早くなったが、今回は少しずつ遅くなっている。限度ということでしょう。
１㎞当たり ５分０２秒
１周は１．６５５４㎞ （ ）内は１㎞換算
３週は４．９９６２㎞
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