ハーフ走 2時間16分59秒 1km6分29秒

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ハーフ走 2時間16分59秒 1km6分29秒

ハーフ走 2時間16分59秒 1km6分29秒 

秒まで前回と同じタイムでビックリ。
01km07分14秒 心拍数ーーー 
02km07分10秒 心拍数ーーー
03km07分01秒 心拍数ーーー
04km06分51秒 心拍数ーーー
05km06分42秒 心拍数ーーー
06km06分43秒 心拍数ーーー                                07km06分37秒 心拍数ーーー
08km06分39秒 心拍数ーーー
09km06分41秒 心拍数ーーー
10km06分40秒 心拍数ーーー
11km06分29秒 心拍数ーーー 
12km06分46秒 心拍数ーーー
13km06分10秒 心拍数ーーー
14km06分16秒 心拍数ーーー
15km06分21秒 心拍数ーーー
16km06分12秒 心拍数ーーー                                17km06分10秒 心拍数ーーー
18km06分11秒 心拍数ーーー
19km06分00秒 心拍数ーーー
20km05分48秒 心拍数ーーー

21km05分32秒 心拍数ーーー

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